бассейн авангард мурманск как проехать

Какие услуги предлагают мурманские бассейны

Наконец наступила весна, по крайней мере, по календарю. Но северяне не особо радуются этому событию, потому что знают, какая она у нас короткая. Многие уже спешат взять путевки в жаркие страны, чтобы наверстать недостаток тепла и солнца уже на курорте. А у кого нет возможности куда -то поехать, всегда к услугам наши искусственные водоемы.

Настоящие северные тропики

Представьте, за стеклянной стеной минусовая температура, морозный воздух, еще кое-где заснеженные деревья, а здесь пальмы , горки, фонтаны, джакузи, гейзеры, водопады. Все это вам может подарить «Тропическая купальня», что расположена на территории элитного отеля «Огни Мурманска ».

Это место идеально подходит для семейного отдыха. Здесь всегда жарко, температура в помещении не ниже 25 градусов, а воды 30 градусов. Максимальная глубина чаши бассейна – 140 см. А для совсем маленьких детей – 45 см. Длина водоема — 25 метров. Есть 16-метровая горка.

Рядом с бассейном есть бар, который предлагает различные безалкогольные напитки и легкую закуску.

Как добраться: ул. Огни Мурманска, 1, проезд специальным автобусом (ходит каждые полчаса с 9.30 до 21.30). Посадка у АЗС рядом с остановкой «Кооперативная».

Чтобы подтянуть фигуруАквааэробика – один из самых эффективных способов похудеть и подтянуть мышцы тела.

Проводятся занятия в бассейне, но уметь плавать для этого совсем не обязательно. На воде вас будет держать специальный пояс.

Нагрузки вы получаете за счет преодоления сопротивления воды. Но вместе с тем вес человека в воде уменьшается, и нагрузка на позвоночник снижается. Поэтому такую аэробику рекомендуют людям с лишним весом или с проблемами опорно-двигательного аппарата.

— Особенно эффективны занятия в бассейне для укрепления мышц брюшного пресса и спины. Водная аэробика полезна всем, независимо от уровня физической подготовки, — рассказывает инструктор по плаванью Мурманского областного плавательного бассейна Юрий Величко . — Тренировки снимают стресс и укрепляют здоровье. Возможности получения травм в аквааэробике сведены к минимуму, поэтому занятия могут посещать даже беременные женщины и дети.

В нашем городе два бассейна предлагают посетителям занятия водной гимнастикой: областной плавательный и недавно открывшийся «Авангард» ( Лобова , 51).

Стоимость одного посещения в первом бассейне 150 рублей, а в другом — 200 рублей. Группы обычно по 6-8 человек, и занятия проходят ежевечерне.

Кроме того, в здании бассейна можно по желанию сходить отдельно в тренажерный зал. Полтора часа в «Авангарде» обойдутся в 50 рублей за час, а в плавательном бассейне – 100 рублей.

Как добраться:- областной бассейн – ул. Челюскинцев, 2. Проезд троллейбусами № 4 или № 2 до остановки «Привокзальная» или «Володарского», автобусами № 1, № 5 до остановки «Плавательный бассейн», маршрутками № 33, 51, 53, 54, 61, 88, 100 до остановки «Плавательный бассейн»;

— «Авангард» — ул. Лобова, 51. Проезд маршрутными такси №10, 51, 61 или автобусом №10 до остановки «Улица адмирала Нахимова ».

Где попариться

В стоимость посещения «Тропической купальни» входит пребывание в трех различных саунах. В любой момент вы можете выйти из бассейна и направиться разогреться в парилку. К вашим услугам финская сауна, где используется сухой пар, турецкая, наоборот, с мокрым паром и инфракрасная – самая прохладная сауна (всего 60 градусов). Но она очень полезна, особенно для женщин, страдающих лишним весом.

А в бассейне «Авангард» в саунах (их две) можно посидеть с компанией, но только за отдельную плату. В будни до 18.00 — 300 рублей за час, а с 18.00 до 22.00 и в выходные — 400 рублей за час.

Что необходимо на входе

Вход в областной плавательный бассейн разрешат только при наличии справки о здоровье от врача. В бассейн «Авангард» пропустят, если нет справки, при наличии медицинской книжки. А в «Тропической купальне» никаких документов предъявлять на входе не надо.

Там, по словам персонала, качественно обеззараживается вода, так что никакой опасности для посетителей нет.

Кстати, до недавнего времени в Мурманске много лет работал бассейн в областном центре развития творчества детей и юношества «Лапландия». Там в основном набирались детские группы, для того чтобы малышей научить плавать и сделать из них спортсменов. Сейчас бассейн находится на ремонте. Но к началу 2009 года его уже планируют открыть.

ДЕНЕЖКИВо сколько вам обойдется плавание

Разовое посещение областного плавательного бассейна — 150 рублей за 45 минут. Если вы решили купить абонемент на месяц, то его стоимость будет складываться из расчета 120 рублей за занятие (количество занятий выбираете сами). В «Авангарде» одно 45-минутное посещение — 110 рублей, абонемент на месяц обойдется в 900 рублей.

СТОИМОСТЬ ПОСЕЩЕНИЯ КУПАЛЬНИ, руб./час.

Пн – Пт с 10.00 — 17.00

Пн – Пт с 17.00 _ 22.00, вых. и праздн. дни